LIBRERIA TARANTOLA SAS: Scheda prodotto
STRESS? NO GRAZIE, SONO RESILIENTE!
di FORMOSA ALFREDO; PALLANTI STEFANO
Stato Editoriale
In commercio
- Titolo: STRESS? NO GRAZIE, SONO RESILIENTE!
- Autore: FORMOSA ALFREDO; PALLANTI STEFANO
- Editore: MENTAL FITNESS PUBLISHING
- Macrosettore: VARIA
- Settore: HOBBY-SPORT-&-TEMPO-LIBERO
- Anno: 2012
- ISBN: 9788829222117
- Pagine: 128
- Volumi: 1
Classificazione DEWEY
- 150 FILOSOFIA E DISCIPLINE CONNESSE
Classificazione CEE
Se pochi sanno davvero che cosa si intende per "stress", un termine così inflazionato, ancora meno conoscono i meccanismi che lo regolano e i danni che può provocare se diventa cronico! Accantonati i rimedi "casalinghi", esiste una soluzione che è dentro ciascuno di noi e si chiama "resilienza": è la capacità dell'uomo di uscire rafforzato dalle avversità delia vita e spesso trasformato. La maggior parte delle persone neanche si rende conto di questa incredibile capacità perché non ne conosce il meccanismo e non "si ascolta" come dovrebbe. Attraverso un percorso teorico e pratico potrete conoscere davvero lo stress e imparare le tecniche più corrette per sviluppare la resilienza e uscire indenni dal "mal essere".